Проф-обр.рфФорум ПрофобразованиеПрофконкурс.рф
Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Автоматический вход: 
:: Забыли пароль?
Уважаемый гость! Форум Профобразование - это единственный самостоятельный интернет-проект для работников НПО и СПО. Регистрация на форуме автоматическая, занимает 1 минуту, после заполнения регистрационной формы.
Контекст
◄ НАВИГАЦИЯ ►
seodon.ru - Создание блочного вертикального меню
Интернет-издание
Последние темы
Законодательство РФ по ТКО или что утаивают региональные операторы
авторxela_dat Вт 03 Дек 2019, 19:39

Сотрудничество
авторНаталия Акимова Пн 26 Авг 2019, 08:29

С Днем Рождения, Александр Алексеевич!
авторАлександр Ср 21 Авг 2019, 08:34

Формирование личностных УУД у учащихся младших классов во внеурочной деятельности
авторt_pikova@mail.ru Пт 21 Июн 2019, 19:52

Форумчане, мы еще функционируем???
авторМалышенко Светлана Пт 31 Май 2019, 23:17

Курсовая работа _спец. "ДОУ и Архивоведение"
авторТатьяна Курашева Сб 27 Апр 2019, 01:07

Презентации по профессии "Электромонтер"
авторКарелина Татьяна Юрьевна Пн 15 Апр 2019, 20:57

С Новым 2019 годом!
авторАлекс6801 Ср 16 Янв 2019, 11:12

Тестовые задания по профессии "Электромонтёр по ремонту и обслуживанию электрооборудования в с/х производства" по ПМ 02.01. "Обслуживание и ремонт электропроводок"
авторВиктор Иванович Пт 09 Ноя 2018, 09:47

Так что же изменилось, и что делать
авторВячеслав Омерович Пт 26 Окт 2018, 22:47

НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ по КЛАССНОМУ РУКОВОДСТВУ
авторxela_dat Вс 14 Окт 2018, 16:08

С ДНЕМ УЧИТЕЛЯ!!!
авторОльга Андреева Пт 05 Окт 2018, 09:52

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ! Оформление библиографического аппарата
авторNinaOkon Пн 03 Сен 2018, 00:05

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ ПРАВО, консультации
авторАлексей Романов Ср 15 Авг 2018, 14:09

Военно-патриотический клуб: проблемы, перспективы
авторVladlen Чт 12 Июл 2018, 18:41

Размышление о нравственности.
авторVladlen Сб 30 Июн 2018, 14:19

Подросток и взрослые
авторVladlen Сб 30 Июн 2018, 14:11

ГБПОУ Иркутской области "Киренский профессионально-педагогический колледж"
авторVladlen Чт 28 Июн 2018, 20:55

С Днём Пограничника 28 мая
авторVladlen Ср 27 Июн 2018, 22:18

Кабинет электротехники и электроники
авторИринанет Пн 18 Июн 2018, 07:06

Повышение квалификации по ТОП-50
авторdajwa Вт 12 Июн 2018, 14:51

Алгоритмы
авторВячеслав Омерович Вс 10 Июн 2018, 22:52

ТРЕБУЕТСЯ ПОМОЩЬ!
авторАлексей Романов Чт 07 Июн 2018, 11:19

С ДНЁМ ПОБЕДЫ!
авторАлександр Ср 09 Май 2018, 21:55

Опять реформы?
авторВячеслав Омерович Пт 04 Май 2018, 22:26

Новый подход к организации профессионального образования
авторАлекс6801 Пт 04 Май 2018, 10:20

Владимир Путин: “Необходимо выстроить целостную систему подготовки квалифицированных кадров с учётом лучших международных практик”
авторАлекс6801 Пт 04 Май 2018, 10:05

Нынешние проблемы образования - будущие беды государства
авторАлекс6801 Пт 04 Май 2018, 09:56

Суворова Валентина Захаровна
авторsvz.2016 Ср 18 Апр 2018, 17:52

БЛОКЧЕЙН В ОБРАЗОВАНИИ
авторВячеслав Омерович Ср 04 Апр 2018, 22:45

В Казани пройдет чемпионат рабочих профессий WorldSkills2019
авторВячеслав Омерович Чт 15 Мар 2018, 08:03

Двигатель прогресса
авторВячеслав Омерович Чт 15 Мар 2018, 07:56

С ПРАЗДНИКОМ 8 МАРТА !
авторАлександр Чт 08 Мар 2018, 18:27

Помогите пожалуйста. Проф. образование в дипломе, ЧТО ЭТО????
авторxela_dat Ср 07 Мар 2018, 20:37

Правила подачи и публикации материалов для размещения в средстве массовой информации (СМИ) «Интернет-издание Профобразование»
авторАлександр Пт 02 Мар 2018, 22:07

Новости образования
Сертификат участника
Загрузка файлов
Инструкция как загрузить файл на сайт

Загрузка документов


Загрузка картинок

J-P-G.NET - быстрый и бесплатный хостинг картинок
Быстрый и бесплатный хостинг картинок

Поделиться | 
 

 КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Следующий
АвторСообщение
Фиалка

Фиалка

Женщина Имя : Татьяна
Отчество : Георгиевна
Сообщения : 1839
Рейтинг : 2206
Репутация : 348
На форуме с На форуме с : 2012-02-17
Откуда : Брянск


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Сб 17 Мар 2012, 22:38

1
Первое сообщение в теме :


На вопрос "Как дожить лет до 90 ?"
Отвечаем - очень просто!
Но спешим предупредить.здесь не в том основа.
Чтоб не пить.не курить и не есть мясного.
А она совсем в другом.в более глубоком.
Чтоб глядеть на все кругом равнодушным оком.
Каръерист по службе прет через 3 ступеньки
Подхалимничает.врет .а тебе-до феньки!
Нет достойной зарплаты ?Ну и что ж - ведь у большинства же нету!
И не вздумай власть винить . призывать к ответу!
Избегай любовных мук! Не томись.не майся!
Отвернулся лучший друг-- то же не печалься.
Чтобы лет своих не красть - делай все без страсти.
Потому что людям страсть сердце рвет на части.
Заставляет эта страсть мчаться полным ходом.
Ты же тлеть.а не гореть должен год за годом!
Если все это поймешь.то легко и просто
Ты.пожалуй.доживешь лет до 90!
Не по сердцу вам.наверно.наставленья эти.
Ибо вот вопрос : " Зачем же жить тогда на свете? "
Думайте! Решайте! Но довольно часто
Тем.которым на все плевать
ЛЕТ БЫВАЕТ ЗА СТО !





Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт

АвторСообщение
Фиалка

Фиалка

Женщина Имя : Татьяна
Отчество : Георгиевна
Сообщения : 1839
Рейтинг : 2206
Репутация : 348
На форуме с На форуме с : 2012-02-17
Откуда : Брянск


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Пн 11 Ноя 2013, 19:58

51
Аплодисменты Спасибо Очень интересно, Рита Ириковна!!!
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Фиалка

Фиалка

Женщина Имя : Татьяна
Отчество : Георгиевна
Сообщения : 1839
Рейтинг : 2206
Репутация : 348
На форуме с На форуме с : 2012-02-17
Откуда : Брянск


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Пн 11 Ноя 2013, 20:09

52
10 советов, как прожить минимум на 7 лет дольше


1. Хвалите себя как можно чаще. Но — про себя.

Вы поймете, что это не стыдно — хвалить себя. Внутренняя ваша самооценка есть то главное, что помогает выжить, когда день за днем домашние, начальство и товарищи по работе оттягиваются, доказывая, что вы ничего не можете. Это понятно: они так повышают свою самооценку. Будьте сильнее их, верьте себе больше, чем окружающим. В конце концов, вы лучше знаете, что реально можете. За это и держитесь.

2. Анализируйте самые приятные свои воспоминания.

Хорошего в жизни все равно больше, чем докучливого. Особенно помогают воспоминания из детства, когда у вас практически не было проблем, а дурное быстро забывалось: так устроен детский мозг. Кстати, ученые относят детские воспоминания к наиболее устойчивым, идущим через всю жизнь, вот и пользуйтесь этим.

Заодно, анализируя приятное, вы поймете механизм его возникновения и будете ловить в жизни «флюиды счастья» и с удовольствием развивать их внутри себя.

3. Обязательно замечайте и отмечайте значительные моменты своей жизни.

И вообще попробуйте вести дневник приятного. Во-первых, когда вы пишете на компьютере или в секретной тетрадке, вы переливаете проблемы на бумагу и в машины. И освобождаетесь от них. А во-вторых, у вас всегда будет возможность взять да и перечитать дневник в грустные моменты — и подзарядиться приятными воспоминаниями!

4. Постоянно сосредотачивайтесь внутренне на приятных ощущениях.

Это довольно просто, если вы освоите внутреннюю формулу: «...а зато!..» Пример: «Долбанули мою машинку любимую... А зато теперь есть повод выбить из мужа новую!»

5. Гоните от себя нафиг мрачные мысли и страхи.

Тут стоит подумать о том, что прав был Толстой, граф, Лев Николаевич: «Делай, что должно, и будь, что будет» - немного фатализма не помешает. Поскольку невозможно понять, когда тебя настигнет неприятность, расслабьтесь и просто наплюйте на нее. Всякие страхи, мраки и сомнения — по закону фатальности — обходят тех, кто о них не думает и не напрягается по их поводу.

6. Думайте, что у вас все устраивается лучше, чем могло бы быть.

Просто оглянитесь вокруг и оцените, как много вам удалось в жизни по сравнению с миллиардами других людей. Как минимум, вы живы.

7. Не держите в себе счастливые мысли, а обязательно делитесь ими с окружающими.

Это для вас создаст внутреннее ощущение комфорта, ведь вообще способность отдавать что-то другим помогает выходить из стресса: вы делаете благородное дело и растете в своих глазах. Кроме того, когда отпадут завистники, вы обнаружите вокруг себя людей, которые так же делятся с вами только радостной информацией, а не грузят вас.

8. Ныряйте с головой в занятия, которые нравятся.

У многих возникает ощущение того, что, например, «работа задолбала». Старайтесь найти в жизни независимые занятия, которые поглощали бы вас целиком. Раньше это называлось хобби. Конечно, вы живете на работе зарабатываете деньги. Но если у вас нет занятия, которое позволяло бы с удовольствием эти деньги тратить, или на такое занятие у вас нет из-за работы времени — вы живете неправильно. Попробуйте понять, что жизнь работой не ограничивается. Она как раз и лежит за пределами работы.

9. Обманите всех - притворяйтесь счастливым даже если вам тяжко и грустно.

Психологи считают, что, например, если вы утром улыбнетесь своему отражению в зеркале, у вас поднимется настроение. Оказывается, когда вы заставляете мышцы лица работать в режиме улыбки, они заставляют мозг активировать сигналы хорошего настроения. Примерно так же действует просто самоубеждение: «У меня все классно!» Кроме того, окружающие успокаиваются и веселеют, если видят, что человек радостен и счастлив, и общий фон тревожности и напряга вокруг вас снижается, что вам только на руку!

10. Говорите как можно чаще простое слово - «Спасибо!».

Оно вернется к вам многократно. И это здорово!

Да, просто до банальности. Но, как утверждают исследователи, счастье и ощущение несчастья, подавленности, апатии и грусти распространяются, как инфекционные болезни. Если вы бодры, веселы и азартны, то вокруг вас будет распространяться хорошее психологическое поле.

И постепенно этим настроением заразятся окружающие. В результате вам же будет лучше. А потому, как выявили исследователи, те, кто научился радоваться мелочам, постоянно создавая себе маленький но прочные фундамент счастья, меньше болеют и живут примерно на 7 лет дольше вечно вздыхающих, грустных и брюзгливых.
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Rita1

Rita1

Женщина Имя : Рита
Отчество : Ириковна
Сообщения : 272
Рейтинг : 322
Репутация : 47
На форуме с На форуме с : 2013-10-10
Откуда : ХМАО


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Пн 11 Ноя 2013, 20:16

53
Татьяна Георгиевна, это Вам спасибо за интересную тему и за теплые слова. Сколько разных мнений по поводу долголетия)))))) А стихи на ветке просто СУПЕР. Особенно у Ирины Алексеевны понравились строчки:
... мы ленивы по природе.
Чем дольше жизнь, тем больше лень!
Есть - в пятьдесят уже трёхноги,
И в девяносто - попрыгень**!
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Фиалка

Фиалка

Женщина Имя : Татьяна
Отчество : Георгиевна
Сообщения : 1839
Рейтинг : 2206
Репутация : 348
На форуме с На форуме с : 2012-02-17
Откуда : Брянск


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Пн 11 Ноя 2013, 20:40

54
И сразу на тему "попрыгень"!Аплодисменты КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 090427Yoga_01
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
"Марина"

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 2606-77

Женщина Имя : Марина
Отчество : Владимировна
Сообщения : 361
Рейтинг : 406
Репутация : 32
На форуме с На форуме с : 2012-02-15
Откуда : Нижегородская обл.


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Пн 11 Ноя 2013, 23:36

55
Я как-то видела в интернете видео, где прабабушка танцевала с правнуком степ. Это было здорово! Вот так и доживают до глубокой старости в хорошем состоянии здоровья и духа.
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Фиалка

Фиалка

Женщина Имя : Татьяна
Отчество : Георгиевна
Сообщения : 1839
Рейтинг : 2206
Репутация : 348
На форуме с На форуме с : 2012-02-17
Откуда : Брянск


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Чт 21 Ноя 2013, 19:26

56
5 советов, чтобы быть здоровым и жить долго
КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 2_Hasloo_Group_Production_Studio_shutterstock_100185506.thumbnail_600


1. Делайте зарядку каждый день. Всего лишь полчаса упражнений помогут предотвратить ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, инсульт и даже некоторые виды рака.

2. Смейтесь. Ученые утверждают, что если ежедневно смеяться как минимум 15 минут, то можно продлить себе жизнь на 8 лет.

3. Кушайте помидор каждый день. Таким образом можно защитить себя от сердечно-сосудистых заболеваний, которые в настоящее время считаются одной из самых распространенных причин смерти. Ученые подсчитали, что биологически активные вещества в помидорах могут снизить риск получения сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.

4. Проводите больше времени с семьей. Тактильный контакт с любимыми и близкими нормализирует давление, помогает в борьбе со стрессом, депрессиями и позывами выпить.

5. Слушайте классику. Музыкальная терапия считается хорошим средством от множества болезней. К примеру, Моцарт улучшает тонус, настроение и ускоряет обмен веществ. Бетховен нормализует работу сердца, снижает кровяное давление и расслабляет мышцы.
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Pristuk

Pristuk

Женщина Имя : Алла
Отчество : Александровна
Сообщения : 1705
Рейтинг : 1928
Репутация : 186
На форуме с На форуме с : 2012-04-01
Откуда : г Георгиевск Ставропольский край


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Чт 21 Ноя 2013, 19:45

57
Спасибо, Татьяна Георгиевна! Мало смеёмся (решили с мужем).

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Bez_zubaКАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 IКАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Bez_zubaКАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 IКАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Bez_zuba

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 I


КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 I
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Фиалка

Фиалка

Женщина Имя : Татьяна
Отчество : Георгиевна
Сообщения : 1839
Рейтинг : 2206
Репутация : 348
На форуме с На форуме с : 2012-02-17
Откуда : Брянск


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Пт 22 Ноя 2013, 21:59

58
Вот это правда ! Что-то многим не до смеха! А мы будем смеяться всем чертям назло!!!Laughing Laughing 


http://www.playcast.ru/uploads/2013/10/12/6297333.swf
( не забудьте поводить курсором по изображению!)
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Pristuk

Pristuk

Женщина Имя : Алла
Отчество : Александровна
Сообщения : 1705
Рейтинг : 1928
Репутация : 186
На форуме с На форуме с : 2012-04-01
Откуда : г Георгиевск Ставропольский край


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Вс 24 Ноя 2013, 10:21

59
КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Blagodariu
КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 I
Желаю Всем дожить лет до 100. В радости!
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Фиалка

Фиалка

Женщина Имя : Татьяна
Отчество : Георгиевна
Сообщения : 1839
Рейтинг : 2206
Репутация : 348
На форуме с На форуме с : 2012-02-17
Откуда : Брянск


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Вт 26 Ноя 2013, 20:45

60
Многие из рождающихся сейчас детей смогут дожить до глубокой старости – до 120 лет, утверждают американские ученые. И такие случаи не будут редким явлением. Исследователи из Вашингтона считают, что бурное развитие регенеративной медицины и генетических исследований означает, что каждый третий из рождающихся детей сможет достичь этих головокружительных высот долголетия.

Лауреат Нобелевской премии сэр Пол Нерс, бывший руководитель организации, занимающейся исследованиями рака в Великобритании, отмечает, что в скором времени можно будет расшифровать генетический код каждого рождающегося ребенка, что позволит ему в будущем избежать некоторых заболеваний, получив заранее необходимое лечение или скорректировав стиль жизни. Это позволит уменьшить риск преждевременной смерти, пишет The Sun.

Подвижки в исследованиях стволовых клеток также дают надежду на то, что в будущем удастся увеличить продолжительность жизни. Врачи уже используют стволовые клетки, чтобы лечить пациентов с больным сердцем и людей, страдающих лейкемией.

В ходе исследований ДНК экспертам удалось удвоить продолжительность жизни червя, оказывая влияние на ген старения. Если у вас есть возможность перебраться в один из чистых районов города, это поможет вам увеличить шансы на долголетие.
КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 88321cfec362c7d046c0b82dafe87118_1
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Фиалка

Фиалка

Женщина Имя : Татьяна
Отчество : Георгиевна
Сообщения : 1839
Рейтинг : 2206
Репутация : 348
На форуме с На форуме с : 2012-02-17
Откуда : Брянск


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Вт 26 Ноя 2013, 21:01

61
Неутешительная статистика.

В настоящее время показатель ожидаемой продолжительности жизни мужчин в России самый низкий в Европе", - говорится в материалах Федеральной службы государственной статистики. Среднестатистический житель России мужского пола живет 58,8 года, в то время как на Украине - 62,6. У российских женщин показатель ожидаемой продолжительности жизни, по данным Росстата, составляет 72 года. Ниже показатели только в Турции - 71 год и Молдавии - 71,6.
По продолжительности жизни мужчин Россия занимает 134-е место в мире, а женщин - 100-е место.
Эта статистика часто фигурирует в прессе и обсуждается на интернет-форумах и вызывает у читателей депрессию, иногда переходящую в психоз. Проявляются эти депрессивные настроения в том, что многих людей среднего возраста не интересует будущая пенсия, дескать, всё равно не доживу. Довольно много и таких, которые во всём видят заговор правительства, дескать, они разрушили медицину, создали нам плохие условия, чтобы мы все, доработав до пенсии, умирали бы, а не шли на заслуженный отдых за счёт государства.
Рассуждающим подобным образом следует напомнить, как считается средняя продолжительность жизни. Кто-то прожил 85-ть лет, кто-то 35-ть. Складываем эти цифры, делим на два и получаем среднее арифметическое 60 лет. Другими словами, средняя продолжительность жизни 58 лет не означает, что большинство по заговору правительства умирают в 60, плюс минус пару лет. Напротив, у большинства тех, которые доживают до 60-и, есть все шансы дожить и до 70-80 лет и дольше.
Но проблема в том, что очень много людей умирают у нас в молодом возрасте, и из-за этого средняя продолжительность жизни – в районе шестидесяти. Итак, почему умирает так много людей в трудоспособном возрасте?
Бывает, что люди гибнут по прямой вине власть имущих. Такие смерти вызывают резонанс в обществе, но, с другой стороны, таких случаев не так уж и много, чтобы повлиять на демографическую ситуацию.
Ещё есть и такие, которые умирают в молодости по естественным причинам, то есть от каких-нибудь наследственных болезней. Но таких тоже не так уж и много, чтобы испортить демографическую ситуацию
Наркомания, алкоголизм, курение – вот три основные фактора, которые опускают среднестатистическую продолжительность жизни в России до уровня отсталых африканских государств.
Россия потребляет 20% производимого в мире героина, около ста человек в день умирают от передозировки.
Кроме того, начиная с конца 50-х, неуклонно растёт потребление алкоголя, и сейчас среднестатистический житель России выпивает 18 литров спирта в год. За все послевоенные годы алкогольный урон превысил половину потерь страны в годы Второй мировой войны. 30% смертей в современной России связаны с употреблением алкоголя.
КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 I?id=202712115-29-72&n=21

Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Фиалка

Фиалка

Женщина Имя : Татьяна
Отчество : Георгиевна
Сообщения : 1839
Рейтинг : 2206
Репутация : 348
На форуме с На форуме с : 2012-02-17
Откуда : Брянск


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Вт 26 Ноя 2013, 21:03

62
КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 0_2e1d1_49d5b639_L


КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Narkotikam-net

Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Фиалка

Фиалка

Женщина Имя : Татьяна
Отчество : Георгиевна
Сообщения : 1839
Рейтинг : 2206
Репутация : 348
На форуме с На форуме с : 2012-02-17
Откуда : Брянск


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Вт 26 Ноя 2013, 21:08

63
[img]КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Zog[/img]

В нашей жизни...

В нашей жизни, прекрасной, и странной,
и короткой, как росчерк пера,
над дымящейся свежею раной
призадуматься, право, пора.

Призадуматься и присмотреться,
поразмыслить, покуда живой,
что там кроется в сумерках сердца,
в самой черной его кладовой.

Пусть твердят, что дела твои плохи,
но пора научиться, пора
не вымаливать жалкие крохи
милосердия, правды, добра.

Но пред ликом суровой эпохи,
что по-своему тоже права,
не выжуливать жалкие крохи,
а творить,
засучив рукава.
Булат Окуджава
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
cherepashka

cherepashka

Женщина Имя : Наталья
Отчество : Владимировна
Сообщения : 1679
Рейтинг : 1817
Репутация : 122
На форуме с На форуме с : 2011-10-20
Откуда : Тверь


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Чт 28 Ноя 2013, 13:24

64
Цитата :
А мы будем смеяться всем чертям назло!!!


КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 I-8727
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
cherepashka

cherepashka

Женщина Имя : Наталья
Отчество : Владимировна
Сообщения : 1679
Рейтинг : 1817
Репутация : 122
На форуме с На форуме с : 2011-10-20
Откуда : Тверь


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Чт 28 Ноя 2013, 13:25

65
КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 I-8736
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
cherepashka

cherepashka

Женщина Имя : Наталья
Отчество : Владимировна
Сообщения : 1679
Рейтинг : 1817
Репутация : 122
На форуме с На форуме с : 2011-10-20
Откуда : Тверь


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Чт 28 Ноя 2013, 13:25

66
КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 I-8740
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Фиалка

Фиалка

Женщина Имя : Татьяна
Отчество : Георгиевна
Сообщения : 1839
Рейтинг : 2206
Репутация : 348
На форуме с На форуме с : 2012-02-17
Откуда : Брянск


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Чт 26 Дек 2013, 19:27

67
Как здорово!Наталья Владимировна,подборка просто ЧУДО!!! Спасибо 
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Фиалка

Фиалка

Женщина Имя : Татьяна
Отчество : Георгиевна
Сообщения : 1839
Рейтинг : 2206
Репутация : 348
На форуме с На форуме с : 2012-02-17
Откуда : Брянск


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Чт 26 Дек 2013, 19:31

68
Секреты вечной молодости
Чтобы всегда оставаться молодой,
НАДО:

мало есть
почаще есть рыбу
пить побольше воды
заниматься спортом
как можно больше ходить
дышать свежим воздухом
спать достаточно
больше смеяться
сохранить тонкую талию
родить ребёнка в 40 лет
путешествовать
стать молодой и красивой бабушкой
любить жизнь

НЕ НУЖНО !

переедать
употреблять алкоголь
много курить
сидеть дома
смотреть часами телевизор
предаваться мрачным мыслям
Дуться на окружающих
мрачно одеваться
носить сверхвысокие каблуки
терять чувство юмора
бранить молодых
страшиться нового
экономить чувства
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Фиалка

Фиалка

Женщина Имя : Татьяна
Отчество : Георгиевна
Сообщения : 1839
Рейтинг : 2206
Репутация : 348
На форуме с На форуме с : 2012-02-17
Откуда : Брянск


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Чт 26 Дек 2013, 19:34

69
" Много лет назад Международное геронтологическое общество выдвинуло лозунг: «Добавлять жизнь к годам, а не годы к жизни!».

Сегодня говоря о долголетии, подразумевают долголетие активное, творческое. Что для этого надо? В первую очередь здоровье. Будет хорошее здоровье — будет и жизненная активность. Если Вы читаете эти строки, значит, Вы человек активный, творческий — не всякий пенсионер идёт осваивает компьютер и интернет. Но с каждым днём нас, людей «третьего возраста» в глобальной сети становится всё больше.

Впереди так много интересного, и для приобретения новых знаний, для занятий любимым делом сейчас, на пенсии, есть время! Только бы здоровье не подкачало...
Но и эта часть нашей жизни тоже в наших руках, надо только не откладывать на завтра заботу о себе, а уделять своему здоровью внимание всегда - ежедневно, ежечасно, ежеминутно. И тогда, впереди нас ждут новые свершения!
Примеры?
- Галилео Галилей закончил свои "Диалоги о движении" в 72 года.
- Великому старцу Микеланджело было 87 лет, когда по его проекту был воздвигнут купол на соборе Петра.
- Ньютон написал новое предисловие к своим "Принципам" в 83 года.
- Тициан продолжал работать над своими картинами до 99 лет.
- И.А. Крылов в 68 лет начал изучать греческий язык и овладел этим языком за два года.
- Немецкий поэт Иоганн Вольфганг Гёте в 64 года начал заниматься восточной литературой, в 82 года он написал последнюю часть «Фауста».
- Поль Брэгг – известный американский учёный. Свою знаменитую книгу «Чудо голодания» он написал в возрасте 85 лет. На своём примере он хотел доказать, что человек при правильном образе жизни может жить до 120 лет и больше. Трагическая смерть оборвала этот уникальный эксперимент Поля Брэгга, когда ему было 95 лет. Во время плавания в океане на виндсерфинге (доска под парусом) его накрыла гигантская волна, и он погиб. Очевидцы свидетельствуют, что в эту пору своей жизни Поль Брэгг находился в расцвете сил, был практически здоров.

Рецепты здоровья и долголетия, это не только «волшебные», «»омолаживающие» рецепты всяких настоек, отваров, всякие БАДы, пилюли и т. п. Это образ жизни, который мы выбираем сами, а советы наших предков и достижения современной геронтологии только нам помогают."
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Фиалка

Фиалка

Женщина Имя : Татьяна
Отчество : Георгиевна
Сообщения : 1839
Рейтинг : 2206
Репутация : 348
На форуме с На форуме с : 2012-02-17
Откуда : Брянск


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Сб 25 Янв 2014, 21:41

70
В чем же секреты долголетия?

В течение нескольких лет под руководством Института геронтологии были произведены медицинское и социологическое обследования более 40000 человек в возрасте 80 лет и старше.Тысячи ответов на различные
запросы были получены учеными института.Какие же факторы долголетия были выявлены?

Подавляющее большинство долгожителей состояли в браке и имели детей. Семьи долгожителей, как правило, многодетны. Дети приносят хлопоты, но они же и прибавляют годы жизни, как ни парадоксально это звучит.


Большинство долгожителей худощавы. Они всегда проявляют умеренность в еде и питье. Более того, многим из них приходилось недоедать и переносить материальные лишения. Обжор среди людей преклонного возраста нет совсем.


Очень немногие из долгожителей курили или злоупотребляли алкоголем. Этого следовало ожидать. Известно, что некурящие в пять раз чаще доживают до своего восьмидесятилетия, чем курильщики.


И наконец, самый основной вывод — все долгожители очень рано начинали трудиться и работали до преклонных лет. Труд неотделим от условий и образа жизни человека, а образ жизни — это умение жить и стареть! Отсюда и основная, самая важная рекомендация: только активная и деятельная жизнь может обеспечить долголетие.
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Фиалка

Фиалка

Женщина Имя : Татьяна
Отчество : Георгиевна
Сообщения : 1839
Рейтинг : 2206
Репутация : 348
На форуме с На форуме с : 2012-02-17
Откуда : Брянск


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Сб 25 Янв 2014, 21:43

71
Позитивные эмоции – основа долголетия

В течение 5 лет группа исследователей, которую возглавлял Эндрю Степто, наблюдала за жизнью без малого 4 тыс. человек в возрасте 52-79 лет. Оказалось, что среди тех, кто говорит, что более или менее доволен жизнью, вероятность преждевременной смерти была ниже на 35%. По мнению ученых, это подтверждает идею, что позитивная психология помогает от болезней и стресса, увеличивает долголетие. Участники эксперимента четыре раза в день фиксировали свой уровень удовлетворенностью жизнью или беспокойства. Окончательные выводы были сделаны после того, как исследователи сделали поправку на целый ряд факторов: возраст, пол, депрессию, наличие определенных болезней и образ жизни – здоровый или нездоровый – респондентов. Выводы Эндрю Степто и его коллег подтверждают более ранние заключения ученых о том, что оптимизм полезен для здоровья, он снижает риск преждевременной смерти, а тревожность, депрессия и пессимизм повышают заболеваемость и сокращают жизнь, а также, что позитивные эмоции имеют особое значение и особенно важны для пожилых людей.

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Dolgodetie3


Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
cherepashka

cherepashka

Женщина Имя : Наталья
Отчество : Владимировна
Сообщения : 1679
Рейтинг : 1817
Репутация : 122
На форуме с На форуме с : 2011-10-20
Откуда : Тверь


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Вс 26 Янв 2014, 01:12

72
Цитата :
Позитивные эмоции – основа долголетия

В этом никто и не сомневается!!!
Сама жизнь это доказала, и никаких исследований не нужно....

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Picture
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
cherepashka

cherepashka

Женщина Имя : Наталья
Отчество : Владимировна
Сообщения : 1679
Рейтинг : 1817
Репутация : 122
На форуме с На форуме с : 2011-10-20
Откуда : Тверь


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Вс 26 Янв 2014, 01:30

73
КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 1279309917_demotivator079
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
cherepashka

cherepashka

Женщина Имя : Наталья
Отчество : Владимировна
Сообщения : 1679
Рейтинг : 1817
Репутация : 122
На форуме с На форуме с : 2011-10-20
Откуда : Тверь


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Вс 26 Янв 2014, 02:33

74
КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 I-9739
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Фиалка

Фиалка

Женщина Имя : Татьяна
Отчество : Георгиевна
Сообщения : 1839
Рейтинг : 2206
Репутация : 348
На форуме с На форуме с : 2012-02-17
Откуда : Брянск


Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11Ср 05 Фев 2014, 20:16

75
Какие классные фотки! Смотрю и улыбаюсь в ответ!Спасибо вам!А последнее фото я распечатала и повесила в уголке группы! Аплодисменты Спасибо 
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Спонсируемый контент




Поделиться ссылкой

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?   КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ? - Страница 3 Contro11

76
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
 

КАК ДОЖИТЬ ЛЕТ ДО 90 ?

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 3 из 8На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Следующий


Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Профессиональное образование :: ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ :: Разговоры обо всем-
Наш портал с уважением относится к авторскому праву. При обнаружении нарушений авторских прав сообщите администратору.
Администрация сайта не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
Позиция администрации сайта не всегда совпадает с мнением участников сообщества.
© www.profobrazovanie.org 2010-2015|При полном или частичном использовании материалов сайта гиперссылка обязательна