Проф-обр.рфФорум ПрофобразованиеПрофконкурс.рф
Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Автоматический вход: 
:: Забыли пароль?
Уважаемый гость! Форум Профобразование - это единственный самостоятельный интернет-проект для работников НПО и СПО. Регистрация на форуме автоматическая, занимает 1 минуту, после заполнения регистрационной формы.
Контекст
◄ НАВИГАЦИЯ ►
seodon.ru - Создание блочного вертикального меню
Интернет-издание
Последние темы
С Днем Рождения, Александр Алексеевич!
авторАлександр Сегодня в 16:18

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ! Оформление библиографического аппарата
авторnnvvkk Вчера в 21:55

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ ПРАВО, консультации
авторАлексей Романов Ср 15 Авг 2018, 14:09

Так что же изменилось, и что делать
авторАлексей Романов Ср 15 Авг 2018, 11:20

НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ по КЛАССНОМУ РУКОВОДСТВУ
авторАлексей Романов Ср 15 Авг 2018, 10:28

Военно-патриотический клуб: проблемы, перспективы
авторVladlen Чт 12 Июл 2018, 18:41

Размышление о нравственности.
авторVladlen Сб 30 Июн 2018, 14:19

Подросток и взрослые
авторVladlen Сб 30 Июн 2018, 14:11

ГБПОУ Иркутской области "Киренский профессионально-педагогический колледж"
авторVladlen Чт 28 Июн 2018, 20:55

С Днём Пограничника 28 мая
авторVladlen Ср 27 Июн 2018, 22:18

Кабинет электротехники и электроники
авторИринанет Пн 18 Июн 2018, 07:06

Повышение квалификации по ТОП-50
авторdajwa Вт 12 Июн 2018, 14:51

Алгоритмы
авторВячеслав Омерович Вс 10 Июн 2018, 22:52

ТРЕБУЕТСЯ ПОМОЩЬ!
авторАлексей Романов Чт 07 Июн 2018, 11:19

С ДНЁМ ПОБЕДЫ!
авторАлександр Ср 09 Май 2018, 21:55

Опять реформы?
авторВячеслав Омерович Пт 04 Май 2018, 22:26

Новый подход к организации профессионального образования
авторАлекс6801 Пт 04 Май 2018, 10:20

Владимир Путин: “Необходимо выстроить целостную систему подготовки квалифицированных кадров с учётом лучших международных практик”
авторАлекс6801 Пт 04 Май 2018, 10:05

Нынешние проблемы образования - будущие беды государства
авторАлекс6801 Пт 04 Май 2018, 09:56

Суворова Валентина Захаровна
авторsvz.2016 Ср 18 Апр 2018, 17:52

БЛОКЧЕЙН В ОБРАЗОВАНИИ
авторВячеслав Омерович Ср 04 Апр 2018, 22:45

В Казани пройдет чемпионат рабочих профессий WorldSkills2019
авторВячеслав Омерович Чт 15 Мар 2018, 08:03

Двигатель прогресса
авторВячеслав Омерович Чт 15 Мар 2018, 07:56

С ПРАЗДНИКОМ 8 МАРТА !
авторАлександр Чт 08 Мар 2018, 18:27

Помогите пожалуйста. Проф. образование в дипломе, ЧТО ЭТО????
авторxela_dat Ср 07 Мар 2018, 20:37

Правила подачи и публикации материалов для размещения в средстве массовой информации (СМИ) «Интернет-издание Профобразование»
авторАлександр Пт 02 Мар 2018, 22:07

По справедливости
авторЕкатерина Козловских Пт 16 Фев 2018, 11:12

Установка и обслуживание опасного оборудования
авторАндрей_Шерстянов Сб 10 Фев 2018, 21:58

Поздравляем с Днём рождения Козловских Екатерину
авторЕкатерина Козловских Пт 09 Фев 2018, 18:50

Поздравляем с Днем рождения Юлию Александровну Геллер!
авторТатьяна Долгова Вс 04 Фев 2018, 16:37

Спам-рассылка
авторАлександр Вт 23 Янв 2018, 21:08

Приготовление блюд из мяса и домашней птицы
авторВалентина Ив. Сб 13 Янв 2018, 21:16

инструкционная карта
авторВалентина Ив. Пт 12 Янв 2018, 18:24

ПЛАН УРОКА УЧЕБНОЙ ПРАКТИКИ ПМ 05 «Приготовление блюд из мяса и домашней птицы» Тема урока: «Приготовление котлет, биточков из котлетной массы с гарниром»
авторВалентина Ив. Пт 12 Янв 2018, 17:30

методическая разработка открытого урока ПМ 08 «Приготовление хлебобулочных, мучных и кондитерских изделий» Профессия 19.01.17 Повар, кондитер Тема: «Рулет бисквитный фруктовый»
авторВалентина Ив. Пт 12 Янв 2018, 17:24

Новости образования
Сертификат участника
Загрузка файлов
Инструкция как загрузить файл на сайт

Загрузка документов


Загрузка картинок

J-P-G.NET - быстрый и бесплатный хостинг картинок
Быстрый и бесплатный хостинг картинок

Поделиться | 
 

 Между нами девочками. В предверрии 8 марта

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4  Следующий
АвторСообщение
Малышенко Светлана

avatar

Женщина Имя : Светлана
Отчество : Васильевна
Сообщения : 1249
Рейтинг : 1448
Репутация : 149
На форуме с На форуме с : 2012-01-11
Откуда : Гулькевичи Краснодарский край
Посмотреть профиль

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Вс 26 Фев 2012, 17:07

1
Первое сообщение в теме :

Как заметила, в конце февраля, начале марта всё женское население страны, независимо от возраста, начинает усиленно заботится о своём внешнем облике. Диеты, макияж, одежда... Всем в предверии праздника весны хочется обновления и омоложения, лёгкости души и тела. Но все понимают, что молодость,увы, не вернуть. Как можно добиться ощущения лёгкости, если с приходом весны на работе наступает горячая пора?
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт

АвторСообщение
IrastrawFlt

avatar

Женщина Имя : Ирина
Отчество : Александровна
Сообщения : 1744
Рейтинг : 2170
Репутация : 300
На форуме с На форуме с : 2010-12-09
Откуда : г. Борисоглебск Воронежской области
Посмотреть профиль
http://irastraw.ru

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Ср 07 Мар 2012, 21:31

26
Девочки, пардон, не то прислала. Это приложение, его как добавку к комплексу используют. Исправилась и выслала книгу. И еще: забыла предупредить. Сначала научитесь дышать правильно, потом к упражнениям приступайте. И наращивайте их количество постепенно. Я по упражнению в неделю прибавляла. НЕ ДЕЛАЙТЕ РЕЗКИХ ДВИЖЕНИЙ! Все упражнения надо делать плавно, а то потянуть мышцы можно. Больно (сама несколько раз тянула)
Успехов!
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
В А Л Е Н Т И Н А

avatar

Женщина Имя : Валентина
Отчество : Людвиговна
Сообщения : 203
Рейтинг : 245
Репутация : 32
На форуме с На форуме с : 2011-11-01
Откуда : г. Липецк
Посмотреть профиль

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Ср 07 Мар 2012, 21:40

27
Ирина Александровна и мне пришлите пожалуйста! В 90-х увлекалась НЕУМЫВАЕИНЫМ, СМИРНОВОЙ, а такого автора не встречала. буду благодарна! zayatz.udachi@yandex.ru. В.Л.
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Юлия Геллер

avatar

Женщина Имя : Юлия
Отчество : Александровна
Сообщения : 466
Рейтинг : 561
Репутация : 71
На форуме с На форуме с : 2012-02-05
Откуда : Москва
Посмотреть профиль

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Ср 07 Мар 2012, 21:49

28
@IrastrawFlt пишет:
Девочки, пардон, не то прислала. Это приложение, его как добавку к комплексу используют. Исправилась и выслала книгу. И еще: забыла предупредить. Сначала научитесь дышать правильно, потом к упражнениям приступайте. И наращивайте их количество постепенно. Я по упражнению в неделю прибавляла. НЕ ДЕЛАЙТЕ РЕЗКИХ ДВИЖЕНИЙ! Все упражнения надо делать плавно, а то потянуть мышцы можно. Больно (сама несколько раз тянула)
Успехов!

Ох, ну и славненько. А то про бутерброды там нарисовано, а про упражнения я уж собралась переводить)))


— Ну, понимаете, можно, конечно, и зайца научить курить. В принципе ничего нет невозможного.
— Вы думаете?
— Для человека. С интеллектом.

из к/ф
"Служебный роман"
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
margarita


Женщина Имя : margarita
Отчество : mikhailovna
Сообщения : 527
Рейтинг : 591
Репутация : 36
На форуме с На форуме с : 2011-07-29
Откуда : polyarnye zori
Посмотреть профиль

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Ср 07 Мар 2012, 22:06

29
Хорошо быть женщиной в норковом манто,
Можно и не в норковом-но уже не то!
Хорошо быть дамою за рулем авто,
Можно и в автобусе - но уже не то!
Хорошо иметь зарплату тысяч этак в сто,
Можно и двенадцать - но уже не то!
Желаем милым женщинам,чтоб в их жизни было только ТО!!!!!!!
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Ольга Николавна

avatar

Женщина Имя : Ольга
Отчество : Николаевна
Сообщения : 141
Рейтинг : 170
Репутация : 16
На форуме с На форуме с : 2012-02-11
Откуда : Марий Эл г.Козьмодемьянск
Посмотреть профиль

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Ср 07 Мар 2012, 22:23

30
Преднастрой к 8 марта.. ПОМНИ:"мы являемся" прекрасным полом". Нам необязательно носить галстуки. Если мы захотим освоить мужские профессии,нас назовут первопроходцами, а если они захотят освоить женские профессии их назовут геями. Мы должны обращать внимание сразу на несколько вещей. Мы всегда знаем где наши носки. Если мы выйдем замуж за наследника престола мы будем королевами,если мужчина женится на наследнице престола он будет просто мужем королевы. Если нам изменяют,- мы жертвы. Если мы изменяем,-они рогоносцы. Мы чувствуем как ребенок шевелится в животике. Первое слово,которое они говорят это "мама". Нас отпускают в декретный отпуск. Мы всегда присутствуем при рождении наших детей. Мы кормим грудью. Мы живем дольше .Мы меньше потеем. У нас есть международный день,посвященный нам и на самом деле мы просто супер.Отправь это всем своим подругам, пусть знают, что мы самые лучшие!!!!!!!
Мужчины любят красивых и недоступных, пойду накрашусь и спрячусь..


Образованный человек тем и отличается от необразованного, что продолжает считать свое образование незаконченным. К.Симонов

22
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
IrastrawFlt

avatar

Женщина Имя : Ирина
Отчество : Александровна
Сообщения : 1744
Рейтинг : 2170
Репутация : 300
На форуме с На форуме с : 2010-12-09
Откуда : г. Борисоглебск Воронежской области
Посмотреть профиль
http://irastraw.ru

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Ср 07 Мар 2012, 22:51

31
Класс. Повеселилась. А мужчины мои не поняли ))))
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Фиалка

avatar

Женщина Имя : Татьяна
Отчество : Георгиевна
Сообщения : 1839
Рейтинг : 2206
Репутация : 348
На форуме с На форуме с : 2012-02-17
Откуда : Брянск
Посмотреть профиль

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Ср 28 Мар 2012, 17:15

32
НАС И ВСЕХ СПАСЕТ УЛЫБКА !!!
Улыбка женщины-поэмa-
Ее вовек не дописать.
Без доказательств теорема
Ее вовек не разгадать.
Улыбка женщины -признанье
В любви ,в желанье ,в красоте:
Кому признанье в наказанье
Кому дает полет мечте.
Улыбка женщины-надежда
На доброту и красоту.
Не отравляй ее. невежда.
Не то гореть тебе в аду!
Улыбка женщины -смятенье.
Сорвал- и нету красоты...
Пусть будет чаще то смятенье.
Когда мы дарим ей цветы.
Улыбка женщины-звезда.
Огонь зари и жизни новой.
Пока блестят ее глаза
Нет будней тусклых и суровых.
Улыбка женщины-вино.
Хмелит. кружит и вдохновляет
Пока в бокалах есть оно-
Любовь нас манит и пленяет.
Улыбка женщины-вершина
НАДЕЖДЫ . ВЕРЫ И ЛЮБВИ!!!
flower flower flower
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Малышенко Светлана

avatar

Женщина Имя : Светлана
Отчество : Васильевна
Сообщения : 1249
Рейтинг : 1448
Репутация : 149
На форуме с На форуме с : 2012-01-11
Откуда : Гулькевичи Краснодарский край
Посмотреть профиль

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Ср 28 Мар 2012, 19:36

33
На носу экспертиза по ФГОС . Дыхательные, физические и прочие упражнения всё больше приобретают мурашкообразность и мондражеобразность.
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Светлана Дягилева

avatar

Сообщения : 687
Рейтинг : 755
Репутация : 44
На форуме с На форуме с : 2012-02-01
Посмотреть профиль

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Чт 29 Мар 2012, 14:39

34
Ой, девчонки, какой там бодифлекс. За день набегаешься, да и по обедать порой не когда, вот вам и талия. Утром чай пустой, во обед чай с конфеткой, вечером кефир. Вот и весь комплекс для похудения. А вот что делать с морщинами?
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Юлия Геллер

avatar

Женщина Имя : Юлия
Отчество : Александровна
Сообщения : 466
Рейтинг : 561
Репутация : 71
На форуме с На форуме с : 2012-02-05
Откуда : Москва
Посмотреть профиль

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Чт 29 Мар 2012, 14:48

35
А у меня все хорошо)) Понемногу делаю, появилась бодрость, уменьшился кашель. Хотя сначала, я даже испугалась этого кашля))) Но я не рассматриваю бодисфлекс с точки зрения похудения, меня интересовала дыхательная сторона дела.


— Ну, понимаете, можно, конечно, и зайца научить курить. В принципе ничего нет невозможного.
— Вы думаете?
— Для человека. С интеллектом.

из к/ф
"Служебный роман"
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Амурчанка

avatar

Женщина Имя : Лариса
Отчество : Борисовна
Сообщения : 1502
Рейтинг : 2415
Репутация : 695
На форуме с На форуме с : 2011-01-07
Откуда : ДВФО
Посмотреть профиль

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Чт 29 Мар 2012, 14:52

36
@Юлия Геллер пишет:
А у меня все хорошо)) Понемногу делаю, появилась бодрость, уменьшился кашель. Хотя сначала, я даже испугалась этого кашля))) Но я не рассматриваю бодисфлекс с точки зрения похудения, меня интересовала дыхательная сторона дела.


Вооот, не перевелись еще единомышленники на форуме Профобразование flower !

Я правда вчера схалтурила, но это единственный раз. Но уж больно плохо себя чувствовала - сильно на погоду среагировала. Но я занимаюсь вечером. Утром я вообще никакая, сил нет. А вечером - самое оно то!


"What doesn't kill us, makes us stronger."
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Юлия Геллер

avatar

Женщина Имя : Юлия
Отчество : Александровна
Сообщения : 466
Рейтинг : 561
Репутация : 71
На форуме с На форуме с : 2012-02-05
Откуда : Москва
Посмотреть профиль

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Чт 29 Мар 2012, 15:13

37
А я к вечеру уже никакая. И тогда когда с 9 утра до 9 вечера, и когда только 3-4 пары. Наверное, я в глубине души - жаворонок. Только очень ленивый)))


— Ну, понимаете, можно, конечно, и зайца научить курить. В принципе ничего нет невозможного.
— Вы думаете?
— Для человека. С интеллектом.

из к/ф
"Служебный роман"
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Светлана Дягилева

avatar

Сообщения : 687
Рейтинг : 755
Репутация : 44
На форуме с На форуме с : 2012-02-01
Посмотреть профиль

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Чт 29 Мар 2012, 15:24

38
Я тоже с утра ни как не могу подняться, а вечером можно было бы этим заняться
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
NinaOkon

avatar

Женщина Имя : Нина
Отчество : Станиславовна
Сообщения : 2063
Рейтинг : 2591
Репутация : 460
На форуме с На форуме с : 2010-12-09
Откуда : Екатеринбург
Посмотреть профиль

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Чт 29 Мар 2012, 16:07

39
Бодифлексом, Светлана Викторовна, можно заниматься не только дома: задержки дыхания с одновременным напряжением разных групп мышц доступны и в преподавательской, и в автобусе, и просто на ходу. Выдохнул, задержал дыхание - и топай да считай про себя. И ещё: встал из-за стола после еды - заправь животик под рёбра - и как не бывало его!
Девочки, мне так стыдно: я-то сейчас в бодифлексовом простое... Сегодня же начну и отрапортую!
А ещё я выписала по почте диск с упражнениями для лица, обещают минус 15 лет. Вот если б его взломать, то поделилась бы с вами. Правда, делать ещё не начинала. Кстати, там есть пересечения с комплексом Грир. Нашла на диске ссылку: www.new.plastike-net.ru
Сейчас проверю, рабочая ли она. О результатах сообщу.
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
NinaOkon

avatar

Женщина Имя : Нина
Отчество : Станиславовна
Сообщения : 2063
Рейтинг : 2591
Репутация : 460
На форуме с На форуме с : 2010-12-09
Откуда : Екатеринбург
Посмотреть профиль

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Чт 29 Мар 2012, 16:12

40
Проверила. Ссылка такая есть, но Касперский не пропускает - говорит, содержит фишинговую ссылку - что это такое?
Классно всё-таки, что мы вместе! Вот бодифлексом занимаемся...
Успехов всем! Хорошо
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Светлана Дягилева

avatar

Сообщения : 687
Рейтинг : 755
Репутация : 44
На форуме с На форуме с : 2012-02-01
Посмотреть профиль

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Чт 29 Мар 2012, 23:01

41
Попробую конечно, но не уверена, что смогу ежедневно выполнять упражнения. А где можно посмотреть эту систему дыхания и упражнений?
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
IrastrawFlt

avatar

Женщина Имя : Ирина
Отчество : Александровна
Сообщения : 1744
Рейтинг : 2170
Репутация : 300
На форуме с На форуме с : 2010-12-09
Откуда : г. Борисоглебск Воронежской области
Посмотреть профиль
http://irastraw.ru

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Пт 30 Мар 2012, 16:48

42
Наберите "бодифлекс" в youtube, и увидите все упражнения комплекса. Кашля не бойтесь, Грир специально предупреждает, что это - нормально. Я, кроме кашля, поначалу ужасно потела, под душ лезть после занятия приходилось. Постепенно все прошло, сейчас легко делаю. По правилу надо бы 2 раза в день заниматься, но мне слабО, я - только утром. Но и то результат есть. Кроме того, Грир советует найти в шкафу вещь, которая тесна или совсем не лезет. Повесить и примерять ее периодически. Я уже 3 поменяла. Такая эйфория, когда надеваешь то, что уже 100 лет не носила. Хочется и дальше работать над собой. Кстати, первые 3 месяца я не похудела ни на грамм, хотя в объеме уменьшилась.
Так что терпения всем, выдержки и успеха!
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Светлана Дягилева

avatar

Сообщения : 687
Рейтинг : 755
Репутация : 44
На форуме с На форуме с : 2012-02-01
Посмотреть профиль

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Пт 30 Мар 2012, 21:12

43
А я худею в посты, а их в году три больших и еще есть недолгие
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
IrastrawFlt

avatar

Женщина Имя : Ирина
Отчество : Александровна
Сообщения : 1744
Рейтинг : 2170
Репутация : 300
На форуме с На форуме с : 2010-12-09
Откуда : г. Борисоглебск Воронежской области
Посмотреть профиль
http://irastraw.ru

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Вс 15 Апр 2012, 21:00

44
Девочки, как дела с бодифлексом? Нина Станиславовна посоветовала мне вывесить фотографии "до" и сейчас






Думаю, где "до", где сейчас, догадаетесь...)))))
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Юлия Геллер

avatar

Женщина Имя : Юлия
Отчество : Александровна
Сообщения : 466
Рейтинг : 561
Репутация : 71
На форуме с На форуме с : 2012-02-05
Откуда : Москва
Посмотреть профиль

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Вс 15 Апр 2012, 21:33

45
Разница, извините, дофига какая!!! Ирина Александровна, вы молодец! Мне пока хвастаться нечем. Начну с того, что сфоткаюсь "до". И ведь весь Ваш вид более уверенный в себе и как-будто отдохнувший)))


— Ну, понимаете, можно, конечно, и зайца научить курить. В принципе ничего нет невозможного.
— Вы думаете?
— Для человека. С интеллектом.

из к/ф
"Служебный роман"
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Светлана Дягилева

avatar

Сообщения : 687
Рейтинг : 755
Репутация : 44
На форуме с На форуме с : 2012-02-01
Посмотреть профиль

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Вс 15 Апр 2012, 22:59

46
Вау!!! Ирина Александровна это просто чудо! Завидую белой завистью.
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
IrastrawFlt

avatar

Женщина Имя : Ирина
Отчество : Александровна
Сообщения : 1744
Рейтинг : 2170
Репутация : 300
На форуме с На форуме с : 2010-12-09
Откуда : г. Борисоглебск Воронежской области
Посмотреть профиль
http://irastraw.ru

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Пн 16 Апр 2012, 00:10

47
Вперед, девочки, дорогу осилит идущий!
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
NinaOkon

avatar

Женщина Имя : Нина
Отчество : Станиславовна
Сообщения : 2063
Рейтинг : 2591
Репутация : 460
На форуме с На форуме с : 2010-12-09
Откуда : Екатеринбург
Посмотреть профиль

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Пн 16 Апр 2012, 01:58

48
Обратите внимание, дамы: после похудения с помощью бодифлекса у Ирины Александровны никакой дряблости ни на лице, ни на теле - наоборот, живот не только уменьшился, но и перестал быть дряблым. Но она очень упорно занимается, творчески подходит к вопросу, осторожно, по интуиции и самочувствию вводит дополнительные упражнения на укрепление мышц живота. Она - пример и эталон для всех нас!
А я - лентяйка: подключаю бодифлекс в основном тогда, когда срочно нужно войти в форму - перед отпуском или ответственными мероприятиями. Ну и я больше 70 кг при росте 168 никогда не весила, поэтому эффект не так заметен. Тем не менее поглядите, что бодифлекс сделал со мной за первые десять дней:


А сейчас я выгляжу так:



Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Светлана Дягилева

avatar

Сообщения : 687
Рейтинг : 755
Репутация : 44
На форуме с На форуме с : 2012-02-01
Посмотреть профиль

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Пн 16 Апр 2012, 08:41

49
Нина Станиславовна Аплодисменты Цветы
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Амурчанка

avatar

Женщина Имя : Лариса
Отчество : Борисовна
Сообщения : 1502
Рейтинг : 2415
Репутация : 695
На форуме с На форуме с : 2011-01-07
Откуда : ДВФО
Посмотреть профиль

Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   Пн 16 Апр 2012, 08:54

50
@IrastrawFlt пишет:
Девочки, как дела с бодифлексом?

Докладываю: занимаюсь второй месяц. За это время схалтурила всего 1 раз - сильно упало давление и я лежала пластом (дело было в эту пятницу, тринадцатого Sad ). Остальные дни - как по расписанию. В выходные - прямо с утра, а в рабочие дни - вечером, после девяти. На второй неделе ушло по 5 см. с талии и бедер, но потом процесс остановился. Но мне в принципе не для этого и надо - я больше свои опорно-двигательные проблемы решаю. Да, и выполняю из 12 упражнений где-то 7-8, на остальное врач наложил табу. Занимаюсь в день минут 20-30, но неспеша (тоже по рекомендации врача).
Ну как-то так!


"What doesn't kill us, makes us stronger."
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
Спонсируемый контент




Поделиться ссылкой

СообщениеТема: Re: Между нами девочками. В предверрии 8 марта   

51
Вернуться к началу Перейти вниз
  "Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений" Рене Декарт
 

Между нами девочками. В предверрии 8 марта

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 2 из 4На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4  Следующий


Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Профессиональное образование :: ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ :: Полет души-
Наш портал с уважением относится к авторскому праву. При обнаружении нарушений авторских прав сообщите администратору.
Администрация сайта не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
Позиция администрации сайта не всегда совпадает с мнением участников сообщества.
© www.profobrazovanie.org 2010-2015|При полном или частичном использовании материалов сайта гиперссылка обязательна